学生必見！正しいスキンケア方法 ～保湿編～①
こんにちは！Junです！😁
正しい保湿方法
女子の皆さんは乾燥肌で悩んだりしていませんか？冬になると肌がカサカサになる方も多いのではないでしょうか？
僕らには関係ないと思っている男子諸君！保湿は男子のニキビ問題にも関りがあることを知っていますか？
さらに、保湿を間違ってしまうと洗顔が台無しになってしまうことがあります！
でも、正しい保湿のタイミングや方法はイマイチわからない…という方もいると思います。
保湿で女子の悩みである乾燥肌はもちろん、男子の悩みであるニキビも改善することができるのです！
そこで今回からは、正しいスキンケア方法 ～保湿編～をご紹介したいと思います！😊
保湿編はご紹介することが多いので、複数回に分けさせていただきます！
今回は保湿の目的と大まかな流れをご紹介します！
この記事を読むとあなたの乾燥肌やニキビなどの問題を解決に導くことができます！！
さらに、正しい保湿で洗顔の効果を最大限に発揮させましょう！！
保湿という作業は先日解説した洗顔と深い関りがあるので、まだ前回の記事を見てない方はチェックお願いします！👇👇
そもそも保湿する意味はなに？
保湿ってなんのためにするのでしょか？
それはずばり、角質層のケアのためです！肌には表面に角質層というバリア機能があり、肌を外的刺激から守ってくれています！
乾燥によってその角質がボロボロになってしまうことは、肌が外的刺激という攻撃を受けやすくなることを意味します！
この外的刺激は、ニキビ、肌荒れ、小じわ、くすみ、乾燥肌などいろいろな肌トラブルの原因とまります！！
肌の状態が悪いと老けて見えることも……😣
だから、肌の水分をしっかり保ち、角質層を綺麗に保つことが大切なのです！！
正しい保湿方法
０. 洗顔後
洗顔後やお風呂後の肌は非常に乾燥しやすい状態です！逆に水分があれば吸収しやすい状態とも言えます！
１.「化粧水」
洗顔後、水分量が足りないというときに使うのが化粧水です！ただし、化粧水はあくまで水分の補充でしかありません。化粧水をつけただけではその水分は蒸発し、その行為は無意味になってしまいます！⚠️化粧水に保湿効果はありません！！つまり…
→肌の水分を保つためには、蒸発を防ぐ油分が必要！！
２. 「乳液」、「クリーム」
乳液やクリームの仕事は、油分の補充です！つまり、⚠️乳液だけ、クリームだけでは保湿効果はありません！
（ちなみに、乳液やクリームのみ使っても、肌がモチっとし保湿されている感覚になりますが、油分の肌を柔らかくする性質のせいなので、実際は保湿されていません。）
なぜ水と油が混ざるのか？
👉水と乳液、クリームにはお互いになじもうとする界面活性剤という成分が含まれているので、水分である「化粧水」と油分である「乳液、クリーム」が混ざるのです！
〈今回のまとめ〉
化粧水と乳液、クリームのそれぞれの役割など意外と知らなかった方も多いのではないでしょうか？今回は保湿作業の大まかな流れまでご紹介したので、次回は化粧水、乳液、クリームのそれぞれの正しい使用法について、ご紹介します！次回もぜひチェックして下さい！！今回も記事を読んで下さりありがとうございました！！😊
